קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות73
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
חקר מתכוני דגים קלים וטעימים
מדריך למתחילים לתענוגות פירות ים עסיסיים
סוגי דגים שונים והמאפיינים הייחודיים שלהם
צריכת דגים ובשר בתזונה מודרנית
לחקור את עולם המתכונים הטעימים של בשר
10 מתכוני בשר בקר שאי אפשר לעמוד בפניהם שיגרמו לבלוטות הטעם שלך לרקוד
מתכוני אוגוסט קלים ומרעננים
מתכוני ספטמבר לנסות בבית
תרבות מזון עשירה של המזרח התיכון
איך ללמוד שיטות בישול מקצועיות בלי לצאת מהבית ?
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
סלט מקסיקני טורטייה (Ww 6 Pts)
סלט מקסיקני בטורטייה (Ww 6 Pts) עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 254 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, אם יש לכם שמן זית, פלפל, טורטיות תירסוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. רק מעטים מאוד אהבו את המנה המקסיקנית הזאת. מתכונים דומים: סלט טורטיה בסגנון מקסיקני, סלט מקסיקני עם קרוטונים טורטיה, ו סלט טורטיה טופו מקסיקני עם אבוקדו.
מרכיבים
1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כוסברה, קצוצה דק]()
כוסברה, קצוצה דק340חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![בקלה מבושל, flaked (יכול להחליף דגים אחרים) או עוף מבושל 3/4 lb, מגורר]()
בקלה מבושל, flaked (יכול להחליף דגים אחרים) או עוף מבושל 3/4 lb, מגורר46-inchs![טורטיות קמח 6 אינץ '(6 אינץ') או טורטיות תירס 4 (6 אינץ')]()
טורטיות קמח 6 אינץ '(6 אינץ') או טורטיות תירס 4 (6 אינץ')1![פלפל ירוק, זרע ופרוס]()
פלפל ירוק, זרע ופרוס4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חסה קרועה, קרועה]()
חסה קרועה, קרועה1![פלפל חלפיניו, זרע, deveined, טחון (ללבוש כפפות כדי למנוע גירוי)]()
פלפל חלפיניו, זרע, deveined, טחון (ללבוש כפפות כדי למנוע גירוי)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מיץ ליים טרי]()
מיץ ליים טרי4![פלחי ליים]()
פלחי ליים22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר]()
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר1![בצל אדום, קצוץ]()
בצל אדום, קצוץ0חתיכות טופי הית' בר![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות6![בצל ירוק, פרוס דק]()
בצל ירוק, פרוס דק2![עגבניות, קלופים, זרע, קצוץ]()
עגבניות, קלופים, זרע, קצוץ1![פלפל צהוב, זרע ופרוס]()
פלפל צהוב, זרע ופרוס
כוסברה, קצוצה דק340חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
בקלה מבושל, flaked (יכול להחליף דגים אחרים) או עוף מבושל 3/4 lb, מגורר46-inchs
טורטיות קמח 6 אינץ '(6 אינץ') או טורטיות תירס 4 (6 אינץ')1
פלפל ירוק, זרע ופרוס4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חסה קרועה, קרועה1
פלפל חלפיניו, זרע, deveined, טחון (ללבוש כפפות כדי למנוע גירוי)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מיץ ליים טרי4
פלחי ליים22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר1
בצל אדום, קצוץ0חתיכות טופי הית' בר
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות6
בצל ירוק, פרוס דק2
עגבניות, קלופים, זרע, קצוץ1
פלפל צהוב, זרע ופרוסיין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
פינו נואר, ריזלינג ורוזה נוצץ הם בחירה מצוינת למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. הביירון פידלסטיקס ויניארד פינו נואר עם דירוג של 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 45 דולר לבקבוק.
