סלט סקווש Butternut חם עם מנדרינה-רוזמרין ויניגרט

צריך ללא גלוטן, מנות ראשונות ידידותית מספוא? סלט סקווש Butternut חם עם ויניגרט מנדרינה רוזמרין יכול להיות מתכון מצוין לנסות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 284 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. אם יש לך שמן זית, מרק ירקות, מנדרינות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: סלט דלורית קלוי עם ויניגרט מנדרינה-רוזמרין, סלט דלורית קלוי עם ויניגרט סיידר חם, ו סלט דלורית קלוי עם ויניגרט סיידר חם.

הוראות

תראה איך להכין את המתכון הזה.

מחממים 1/4 כוס שמן זית במחבת גדולה וכבדה מעל חום בינוני-גבוה.

מרכיבים שתצטרך

סטייקים של ניו יורק

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

מוסיפים את הדלעת. מתבלים עם קצת מלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות

סכין קילוף

לטגן עד מעט השחמה וריכך, 8 עד 10 דקות.

מוסיפים את מרק הירקות. להפחית את החום בינוני נמוך ומבשל, מכוסה, עד מבושל דרך, 15 עד 20 דקות. מתבלים עם יותר מלח ופלפל, ומניחים את הדלעת בצד להתקרר מעט.

מרכיבים שתצטרך

4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות

1/2 כוס צנוברים, קלויים

סכין קילוף

בינתיים, להכין את המנדרינות ויניגרט. לקלף 3 של המנדרינות ולפרוס אותם לתוך סיבובים 1 אינץ', הסרת כל זרעים.

מרכיבים שתצטרך

3 כפות ויניגרט ורמיוס

מנדרינה

קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה

הניחו את המנדרינות החתוכות בקערה. כדי להפוך את ויניגרט, מיץ מנדרינה הנותרים לתוך קערת ערבוב קטנה.

מרכיבים שתצטרך

3 כפות ויניגרט ורמיוס

מנדרינה

תלתלי שוקולד לבן לאפייה

ציוד שתשתמש בו

סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's

מוסיפים את 2 כפות הנותרים שמן זית ורוזמרין.

מרכיבים שתצטרך

סטייקים של ניו יורק

בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות

להקציף עד בשילוב. מתבלים במלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות

ציוד שתשתמש בו

1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר

בקערה גדולה, מוסיפים את סלט ירקות מעורבים. לזרוק את הסלט עם ויניגרט עד מצופה באופן שווה. למעלה עם דלעת חמה סקווש. מסדרים את המנדרינות החתוכות למעלה ומפזרים את החמוציות המיובשות.

מרכיבים שתצטרך

ירקות מעורבים