סלט סרדין וסלרי

סלט סרדין וסלרי יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 32 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 380 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך גרידת לימון, חרדל מגורען, מלח ופלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. עם כפית ציון 77% המנה הזאת טובה. נסו {Redux} ים מה שאתה כבר חסר - סרדין משומר: טוסטים סרדינים פשוטים, סלרי מגולח, שורש סלרי וסלט צנון, ו כריך סלט סרדין (מתכונים דומים).