קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות1
ציון בריאות67
סוגי מאכליםסלט
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
עשרה מזונות בריאים ומותאמים לתקציב
מזונות שכדאי להקפיא כדי לחסוך כסף
דרכים יצירתיות להפוך שאריות לארוחת בוקר
אורז או קינואה - מהי הבחירה הבריאה יותר?
11 ארוחות חסכוניות ובריאות
15 מתכונים בריאים שמשתמשים בשאריות חזה עוף
מתכונים של 5 דקות - כאשר הזמן הוא המהות
אוסף מתכוני עוף - רעיונות לכל טעם
אוסף מתכונים מהיר - אוכל טעים ממהר
10 מתכוני עוגיות חג המולד המובילים
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
סלט עגבניות, מלפפון ופטה
זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. עם כפית נסו עגבניות מלפפון-סלט פטה, סלט עגבניות ופטה מלפפון, ו סלט עגבניות ופטה מלפפון (מתכונים דומים).
מרכיבים
1![מלפפון גדול (קלופים לחתוך לפרוסות 1/8 אינץ)]()
מלפפון גדול (קלופים לחתוך לפרוסות 1/8 אינץ)12 כפיות אבקת שום![שמן זית כתית מעולה (בתוספת 1 כוס)]()
שמן זית כתית מעולה (בתוספת 1 כוס)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת פטה (מתפוררת)]()
גבינת פטה (מתפוררת)4ציפורן![שיני שום גדולות (טחון)]()
שיני שום גדולות (טחון)12![זיתי קלמטה]()
זיתי קלמטה1![קמצוץ מלח כשר (לפי הטעם)]()
קמצוץ מלח כשר (לפי הטעם)12 כפיות אבקת שום![אורגנו טרי (קצוץ)]()
אורגנו טרי (קצוץ)1![צבטו פלפל שחור טחון טרי (לפי הטעם)]()
צבטו פלפל שחור טחון טרי (לפי הטעם)1![בצל אדום קטן (לחתוך לפרוסות דקות)]()
בצל אדום קטן (לחתוך לפרוסות דקות)12 כפות חמאה ללא מלח![חומץ יין אדום]()
חומץ יין אדום3![עגבניות בשלות גדולות (Cored וחותכים ל- ¼ - אינץ פרוסות)]()
עגבניות בשלות גדולות (Cored וחותכים ל- ¼ - אינץ פרוסות)
מלפפון גדול (קלופים לחתוך לפרוסות 1/8 אינץ)12 כפיות אבקת שום
שמן זית כתית מעולה (בתוספת 1 כוס)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת פטה (מתפוררת)4ציפורן
שיני שום גדולות (טחון)12
זיתי קלמטה1
קמצוץ מלח כשר (לפי הטעם)12 כפיות אבקת שום
אורגנו טרי (קצוץ)1
צבטו פלפל שחור טחון טרי (לפי הטעם)1
בצל אדום קטן (לחתוך לפרוסות דקות)12 כפות חמאה ללא מלח
חומץ יין אדום3
עגבניות בשלות גדולות (Cored וחותכים ל- ¼ - אינץ פרוסות)