קושיקל
מוכן ב19 דק.
מנות1
ציון בריאות69
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
22 רעיונות לתפריט אביב בריא לשנת 2022
חוגגים את האביב עם 3 מנות טריות
10 מאכלי אביב בריאים וכיצד להכין אותם
5 קווים מנחים פשוטים ל'בישול עונתי'
המדריך להכנת ירקות על האש
דייסת שיבולת שועל ללא בישול
איך להכין קיש
22 רעיונות לארוחת ערב בלילות הקיץ החמים
23 מתכוני קיץ בריאים
30 רעיונות למתכונים קלים לימי קיץ חמים
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
סלט עוגת סרטן מרילנד
צריך מנה עיקרית פסקטריאנית? סלט עוגת סרטנים במרילנד יכול להיות מתכון אדיר לנסות. מנה אחת מכילה 1139 קלוריות, 91 גר' של חלבון, ו 72 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. אם יש לך panko, בשר סרטנים, רוטב ווסטרשייר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 19 דקות. נסו סלט עוגת סרטן מרילנד, מחווני עוגת סרטנים ללא גלוטן במרילנד, ו מטבל סרטנים במרילנד (מתכונים דומים).
מרכיבים
12 כפיות אבקת שום![2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי]()
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי12 כפיות אבקת שום![צלפים, סחוטים]()
צלפים, סחוטים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מלפפון, זרע דק קצוץ]()
מלפפון, זרע דק קצוץ1אוראו ממולאים כפולים![חרדל דיז'ון]()
חרדל דיז'ון1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל ירוק, טחון]()
בצל ירוק, טחון454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![בשר סרטנים, סחוט]()
בשר סרטנים, סחוט791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו]()
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו9461 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סלט ירקות מעורבים]()
סלט ירקות מעורבים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![panko (פירורי לחם יפניים)]()
panko (פירורי לחם יפניים)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פלפל אדום, קצוץ דק]()
פלפל אדום, קצוץ דק2חתיכות טופי הית' בר![תיבול פירות ים (כמו מפרץ הישן)]()
תיבול פירות ים (כמו מפרץ הישן)1חתיכות טופי הית' בר![שעועית ירוקה כבושה]()
שעועית ירוקה כבושה
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי12 כפיות אבקת שום
צלפים, סחוטים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מלפפון, זרע דק קצוץ1אוראו ממולאים כפולים
חרדל דיז'ון1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל ירוק, טחון454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
בשר סרטנים, סחוט791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו9461 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סלט ירקות מעורבים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
panko (פירורי לחם יפניים)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פלפל אדום, קצוץ דק2חתיכות טופי הית' בר
תיבול פירות ים (כמו מפרץ הישן)1חתיכות טופי הית' בר
שעועית ירוקה כבושהיין מומלץ: שרדונה, Muscadet, ריזלינג
שרדונה, Muscadet, ו ריזלינג הם הבחירה העליונה שלי לרכיכות. שרדונה חמאה הוא נהדר עבור צדפות, שרימפס, סרטן, לובסטר, בעוד muscadet הוא בחירה קלאסית עבור מולים, צדפות, וצדפות. אם יש לך קצת תבלין בצדפות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. יין אחד אתה יכול לנסות הוא טיילר יקב סנטה ברברה שרדונה מחוז. יש לו 4.1 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 30 דולר.
