סלט עוף בגריל עם ויניגרט בייקון
סלט עוף בגריל עם ויניגרט בייקון נטול גלוטן,, חלב חינם, ו ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. במנה עיקרית זו יש 423 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 23 גרם של שומן למנה. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. אם יש לכם בייקון, חומץ בלסמי, קישואים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. עם כפית ציון 68% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: סלט עוף בגריל עם ויניגרט בייקון, סלט תפוחי אדמה בגריל עם בייקון + בייקון-ויניגרט Dijon, ו סלט כרוב בגריל עם ויניגרט בייקון חם.
הוראות
גריל חום. מבשלים בייקון במחבת בינונית על חום בינוני עד פריך.
הסר בייקון ממחבת; לנקז על מגבת נייר. תניח בצד.
מוסיפים חומץ, שמן, סוכר חום ומרז ' ורם לטפטפי בייקון במחבת; מבשלים ומערבבים על חום בינוני כדי לערבב ולהמיס סוכר.
הסר מהחום. שמור על 1/4 כוס תערובת חומץ להשתמש כמו זיגוג במהלך צלייה; להגדיר שנותר בצד עבור ההלבשה.
כאשר מוכן גריל, במקום עוף על גריל גז מעל חום בינוני או על גריל פחם 4 עד 6 אינץ ' מגחלים בינוניים. לבשל 5 דקות.
עוף מברשת עם זיגוג שמור; להפוך עוף.
מוסיפים פלפלים ודלעת לגריל.
מברשת עוף וירקות עם זיגוג. מבשלים כ -10 דקות או עד שהעוף הוא מכרז מזלג ומיצים לרוץ ברור וירקות הם פריך במכרז, הפיכת עוף וירקות, והברשה עם זיגוג פעם או פעמיים. בטל כל זיגוג שנותר.
כדי לשרת, לארגן ירקות מעורבים על 4 צלחות בודדות.
חותכים עוף לרוחב לפרוסות; מניחים מעל ירקות. מסדרים פלפלים ודלועים סביב עוף.
טפטוף או לשרת עם רוטב שמור.