סלט עוף-גרבנזו
סלט עוף-Garbanzo נטול גלוטן, מנה עיקרית. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 24 גרם חלבון 6 גרם של שומן, וסך הכל 260 קלוריות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לך מלח, חומוס, נענע, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב טריזי לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בקלאווה מגולגלת כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: עוף שעועית גרבנזו פסטו סלט - 6 נקודות, סלט שעועית גרבנזו, ו סלט מלפפון חומוס.
הוראות
שלב הראשון 8 מרכיבים; לזרוק בעדינות. בעדינות לקפל עלי תרד גבינת פטה.
מגישים סלט עם טריזי לימון.