קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות4
מגזין

סלט עוף מעוות עם טוסטדות

סלט עוף מעוות עם טוסטדות
המתכון סלט עוף מעוות עם טוסטדות מוכן תוך כ-25 דקות והוא בהחלט אופציה נהדרת ללא גלוטן וללא מוצרי חלב לאוהבי אוכל מקסיקני. תמורת 97 סנט למנה , מתכון זה מכסה 9% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מספיק ל-6 מנות. מנה אחת של מנה זו מכילה כ -17 גרם חלבון , 23 גרם שומן , וסך הכל 431 קלוריות . 19 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. כמה אנשים מאוד אהבו את המנה העיקרית הזו. מתכון זה מ-Allrecipes דורש עוף, טורטיות תירס, מלח ופלפל, ומיץ פלפל חלפיניו כבוש. בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון 47% , וזה די טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, עיינו במתכונים דומים אלה: טוסטדות עוף ושעועית בגריל , טוסטדות סביצ'ה , וטוסטדות צמחוניות .

הוראות

1
מחממים שמן במחבת גדולה וכבדה על אש בינונית-גבוהה. מכניסים טורטיה אחת בכל פעם לשמן החם. אם הטורטיה מתחילה להתנפח, לוחצים עליה בעזרת מזלג. כשהיא פריכה ומשחימה, מוציאים אותה למגבות נייר. חוזרים על הפעולה עם שאר הטורטיות.
מרכיבים שתצטרך
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
אבקת ציר עוף של גויה®אבקת ציר עוף של גויה®
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מניחים את העוף בקערה ומפרידים בעזרת מזלג. מוסיפים את המיונז. חותכים את החלפיניו לקוביות (שומרים את הנוזלים) ומערבבים בסלט העוף.
מרכיבים שתצטרך
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
1 כף חלפיניו, פרוס דק1 כף חלפיניו, פרוס דק
מיץ לימון גויה®מיץ לימון גויה®
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
יוצקים כף אחת של מיץ חלפיניו, מתבלים במלח ופלפל ומערבבים היטב. להגשה, מורחים את סלט העוף על הטוסטאדות.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
1 כף חלפיניו, פרוס דק1 כף חלפיניו, פרוס דק
TostadasTostadas
מיץ לימון גויה®מיץ לימון גויה®
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
תלתלי שוקולד לבן לאפייהתלתלי שוקולד לבן לאפייה