קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות10
ציון בריאות6
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט פירות אמברוסיה טרופי

סלט פירות אמברוסיה טרופי
סלט פירות אמברוסיה טרופי נטול גלוטן, ומספק כ 10 מנות. זה מנות ראשונות יש 259 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 13 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 9% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 20 דקות. 1 אדם התרשמו מתכון זה. אם יש לך תותים, ענבים, תפוזים מנדרינה, ועוד כמה מרכיבים על היד, אתה יכול לעשות את זה. זה הוא הביא לך על ידי טעם של בית. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 37%. הציון הזה לא כל כך מדהים. נסו סלט אמברוזיה טרופי, סלט פירות אמברוסיה, ו סלט פירות אמברוסיה (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה שלבו את שבעת המרכיבים הראשונים.
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
בקערה קטנה מקציפים שמנת עד שנוצרות פסגות רכות. מקפלים פנימה יוגורט עד לקבלת תערובת אחידה.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות
שמנת מתוקה, בתוספת 1/3 כוס שמנת מתוקה, צוננתשמנת מתוקה, בתוספת 1/3 כוס שמנת מתוקה, צוננת
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
יוצקים מעל תערובת פירות; מערבבים לציפוי.
מרכיבים שתצטרך
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
4
מפזרים שקדים. מקררים עד להגשה.
מרכיבים שתצטרך
2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים