קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות14
מגזין

סלט פירות בריח לבנדר בקיץ

סלט פירות בריח לבנדר בקיץ
סלט פירות בריח לבנדר בקיץ עשוי להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 4 . מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 120 קלוריות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. אם יש לכם צוף אגבה, שזיף, פטלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו פפילי פירות קיץ עם גלידת לבנדר, עבור פודינג קינואה בניחוח לבנדר ווניל, ו תותים בניחוח לבנדר עם קרם דבש (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים דבש, 1/3 כוס מים, לבנדר, פלפל, ומלח בסיר קטן. מביאים לרתיחה מעל חום בינוני, ערבוב עד הדבש מומס.
מרכיבים שתצטרך
6 כוסות או סוכר6 כוסות או סוכר
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
2
הסר מהחום, לכסות; לתת תלול 1015 דקות או עד טמפרטורת החדר. מסננים לתוך קערת הגשה; להשליך לבנדר ומערבבים מיץ לימון.
מרכיבים שתצטרך
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
6 כוסות או סוכר6 כוסות או סוכר
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
מוסיפים אפרסק, נקטרינה, ופרוסות שזיף לתערובת דבש, וזורקים היטב.
מרכיבים שתצטרך
נקטרינהnameנקטרינהname
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
עוגיות חמאה בקירור בשפופרת, מופרדים ומחולקים לרבעיםעוגיות חמאה בקירור בשפופרת, מופרדים ומחולקים לרבעים
4
מוסיפים פירות יער ונענע, וזורקים בעדינות לשלב. מקררים 1 שעה או עד מקורר.
מרכיבים שתצטרך
ענבים אדומים ללא גרעיניםענבים אדומים ללא גרעינים
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
5
לשרת.