קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות8
ציון בריאות19
מגזין

סלט פירות טרופיים

סלט פירות טרופיים
צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? סלט פירות טרופיים יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 238 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. אם יש לכם שמן צמחי, פפריקה, מנגו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. וזה די טוב. מתכונים דומים: סלט פירות טרופיים, סלט פירות טרופיים, ו סלט פירות טרופיים.

הוראות

1
במיכל מכוסה היטב, לנער מרכיבים ההלבשה. מקררים לפחות 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
סוכר אדום גססוכר אדום גס
2
בקערה גדולה, מערבבים סלט מרכיבים למעט קוקוס.
מרכיבים שתצטרך
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
מפזרים קוקוס.
מרכיבים שתצטרך
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
4
מגישים עם רוטב.