סלט פירות ים עם רוטב טרגון שמנת

סלט פירות ים עם רוטב טרגון שמנת נטול גלוטן,, חלב חינם, כל 30, ו pescatarian מנה עיקרית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 495 קלוריות, 41 גר' של חלבון, ו 31 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. אם יש לך אבוקדו, צדפות, צלפים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב האבוקדו אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס אבוקדו שוקולד / מוס אבוקדו שוקולד מריר מהיר כקינוח. מתכונים דומים: סלט פירות ים עם טרגון שמנת-רוטב חרדל, סלט שעועית ירוקה עם רוטב טרגון שמנת, ו סלט שרימפס ואבוקדו עם רוטב טרגון שמנת.