קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות9
מגזין

סלט קקטוס קונפטי

סלט קקטוס קונפטי
צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? סלט קקטוס קונפטי יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 160 קלוריות, 8 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. אם יש לכם חומץ בלסמי, מיץ ליים, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו סלט קקטוס, סלט קקטוס, ו סלט הקקטוס של השף (מתכונים דומים).

הוראות

1
כדי להכין סלט, לבשל nopalitos במים רותחים 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
2
ניקוז.
3
מניחים nopalitos בקערה בינונית; מגניב.
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
מוסיפים בצל, תירס, כוסברה ושעועית; לזרוק בעדינות.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 אונקיות 100% טקילה בלנקו1 1/2 אונקיות 100% טקילה בלנקו
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
5
כדי להכין ויניגרט, לשלב חומץ ושאר החומרים בצנצנת; לכסות בחוזקה, ולנער במרץ.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
סוכר אדום גססוכר אדום גס
6
יוצקים ויניגרט על סלט; לזרוק בעדינות מעיל. כיסוי וצינה.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך