קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות9
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט שורש תפוח וסלרי

סלט שורש תפוח וסלרי
סלט שורש תפוח וסלרי עשויים להיות התוספת שחיפשתם. מתכון ואינו מכיל גלוטן, מגיש 4 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 106 קלוריות. גשו לסופר וקנו עירית, רוטב פלפל, שורש סלרי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו שורש סלרי וסלט תפוחים, סלט שורש סלרי ותפוח עם ויניגרט אגוזים, ו סלרי מגולח, שורש סלרי וסלט צנון (מתכונים דומים).

הוראות

1
להקציף יחד הראשון 6 מרכיבים (באמצעות פלפל שחור). לזרוק שורש סלרי עם רוטב חמאה; בואו לעמוד 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
CeleriacCeleriac
כל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורןכל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורן
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2
בינתיים, מניחים מיץ לימון בקערה. לקצץ צמרות וישבנים מתפוחים.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
חותכים תפוחים לרוחב לפרוסות, הסרת זרעים וליבה עם חותך עוגיות עגול או סכין קילוף.
מרכיבים שתצטרך
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
גליל פירותגליל פירות
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
סוכריות בטעם אבטיחסוכריות בטעם אבטיח
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
4
להעביר תפוח לקערה עם מיץ לימון, ולזרוק כדי למנוע אפל מ בראונינג.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
5
החל עם פרוסות תפוח, לחלופין לערום תפוח עם תערובת שורש סלרי על כל אחד 4 צלחות הגשה.
מרכיבים שתצטרך
CeleriacCeleriac
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
6
מקשטים עם עירית נוספת, ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)