קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות8
ציון בריאות11
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט שעועית הכליה של איימי

סלט שעועית הכליה של איימי
סלט שעועית הכליה של איימי נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה עד 15 גרם חלבון 26 גרם של שומן, וסך הכל 410 קלוריות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. רק מעטים מאוד אהבו את המנה הזו. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. גשו לסופר וקנו שעועית, מלח ופלפל טחון, מיונז ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . מתכונים דומים: סלט שעועית אדומה, סלט שעועית, ו סלט טונה שעועית.

הוראות

1
להקציף מיונז, חלב, חומץ, סוכר, מלח ופלפל שחור יחד בקערה בינונית גדולה עד בשילוב טוב.
מרכיבים שתצטרך
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מערבבים שעועית כליות, ביצים קשות, פלפל ירוק, ובצל אדום לתערובת המיונז. לאכול מיד או לקרר לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת3/4 כוס גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
מתוקים של עגלמתוקים של עגל
שמן זית כתית מעולה של גויהשמן זית כתית מעולה של גויה
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו