סלט שעועית קיץ עם אגוזי מלך קלויים ופקורינו פרסקו

סלט שעועית קיץ עם אגוזי מלך קלויים ופקורינו פרסקו עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, יש בו בסה"כ : 213 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 17 גרם של שומן למנה. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לך שעועית שעווה, שעועית, שעועית ירוקה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: סלט קיצי-סקווש עם עשבי תיבול ופקורינו פרסקו, סלט שעועית ירוקה חמה עם אגוזי מלך קלויים, ו Insalata di fave e pecorino (שעועית רחבה טרייה & סלט גבינה פקורינו).

הוראות

מקציפים שאלוט, חומץ וחרדל בקערה קטנה. בהדרגה להקציף בשני השמנים. רוטב העונה עם מלח ופלפל. לעשות קדימה:ניתן לעשות 1 יום קדימה. כיסוי; צמרמורת. להביא לטמפרטורת החדר rewhisk לפני השימוש בסלט.

מרכיבים שתצטרך

4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות

8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו

2 עד 3 כוסות יין אדום יבש

פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו

ציוד שתשתמש בו

עוגיות אוראו קצוצות

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

מבשלים שעועית ירוקה בסיר גדול של מים מלוחים רותחים רק עד פריך במכרז, 3 עד 4 דקות. באמצעות כף מחוררת, להעביר שעועית למסננת; לשטוף עם מים קרים. מבשלים שעועית שעווה ו שעועית ירוקה בנפרד באותו סיר של מים מלוחים רותחים, 3 עד 4 דקות לשעווה שעועית ו 2 עד 3 דקות עבור שעועית ירוקה.

מרכיבים שתצטרך

בצלצל שאלוט, פרוס דק לחצאי ירח

שעועית שעווה

1 כוס סירופ מייפל או סירופ בטעם מייפל

1 כוס גריסי פנינה לבנים

ציוד שתשתמש בו

Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות

1/2 קילו טופו יציב, שבור

אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת

העברה למסננת; לשטוף עם מים קרים. לעשות קדימה:ניתן לעשות 1 יום קדימה. לעטוף שעועית ירוקה, שעועית שעווה, ו שעועית ירוקה vericots בנפרד מגבות נייר. מצרף בשקית פלסטיק resealable וצינה.

מרכיבים שתצטרך

בצלצל שאלוט, פרוס דק לחצאי ירח

שעועית שעווה

1 כוס גריסי פנינה לבנים

עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו