קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות14
מגזין

סלט תאנה בגריל בזיגוג דבש עם פטה, פיסטוק ומיזונה

סלט תאנה בגריל בזיגוג דבש עם פטה, פיסטוק ומיזונה
סלט תאנה בגריל מזוגגת דבש עם פטה, פיסטוק ומיזונה עשוי להיות רק המנה הצדדית שאתם מחפשים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 7 גר' של חלבון, 20 גרם של שומן, וסך הכל 309 קלוריות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לך מלח ופלפל, דבש r, תאנים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זה מושלם עבור יום העצמאות. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. נסו סלט שרימפס בגריל & ירוק חרדל Mizuna נבול, פיסטוק, לימון ודבש גזר מזוגג, ו איך לעשות בשר חזיר מזוגג תאנה לתוך ארוחות רבות (מתכונים דומים).

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
להקציף יחד את החומץ, דבש, מיץ תפוזים וכמה מלח ופלפל לשלב. לאט לאט לטאטא בשמן זית עד emulsified. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
צלעות חזיר, חתוכות למחצה דקצלעות חזיר, חתוכות למחצה דק
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
3
מחממים גריל פחם או גז גבוה לצלייה ישירה.
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
4
להבריש את התאנים עם קצת שמן זית, מתבלים במלח ופלפל וגריל, לחתוך בצד למטה, רק עד חרוך מעט.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
1 (8 אונקיות) צנצנת דבש1 (8 אונקיות) צנצנת דבש
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
5
הסר לצלחת.
6
לזרוק את המזונה עם כמה ויניגרט.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות ויניגרט ורמיוס3 כפות ויניגרט ורמיוס
מיזונהמיזונה
7
להעביר את המזונה למגש ולסדר את התאנים מעל.
מרכיבים שתצטרך
מיזונהמיזונה
1 (8 אונקיות) צנצנת דבש1 (8 אונקיות) צנצנת דבש
8
מפזרים עם פטה ופיסטוקים טפטוף כמה ההלבשה הנותרים מעל.
מרכיבים שתצטרך
3 עד 4 כוסות גלידת וניל3 עד 4 כוסות גלידת וניל
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשסלט מעורב עלים, שטוף ויבש
9
מגישים בטמפרטורת החדר.