קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות61
מגזין

סלט תפוחי אדמה בגריל עם לובסטר וגזרת נחלים

סלט תפוחי אדמה בגריל עם לובסטר וגזרת נחלים
סלט תפוחי אדמה בגריל עם לובסטר וגזרת נחלים יכול להיות רק בצד המנה שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %42 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 22 גרם חלבון 42 גרם של שומן, וסך הכל 1028 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך חומץ יין, זנבות לובסטר, תפוחי אדמה fingerling, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. עם כפית ציון של 82% המנה הזו יוצאת מן הכלל. נסו סלט תפוחי אדמה בגריל, סלט תפוחי אדמה בגריל, ו סלט תפוחי אדמה בגריל עם פטה, שעועית ירוקה וזיתים (מתכונים דומים).

הוראות

1
לטאטא יחד את חרדל, דבש, חומץ ומלח ופלפל בקערה גדולה. לאט לאט לטאטא בשמן זית עד emulsified ומערבבים בכוסברה.
מרכיבים שתצטרך
2 פאונד תפוחי אדמה קטנים מסוג יוקון או לבן, חצויים2 פאונד תפוחי אדמה קטנים מסוג יוקון או לבן, חצויים
1/4 בצל צהוב, קצוץ קטן, בערך 1/4 כוס1/4 בצל צהוב, קצוץ קטן, בערך 1/4 כוס
1 1/2 אונקיות 100% טקילה בלנקו1 1/2 אונקיות 100% טקילה בלנקו
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)
2
בואו לשבת בטמפרטורת החדר עד מוכן לשימוש.
3
גריל חום בינוני.
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
4
מברשת תפוחי אדמה עם שמן קנולה ועונה עם מלח ופלפל, לפי הטעם. גריל עד חום זהוב קלות משני הצדדים ופשוט מבושל דרך, כ 2 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
2 פאונד תפוחי אדמה קטנים מסוג יוקון או לבן, חצויים2 פאונד תפוחי אדמה קטנים מסוג יוקון או לבן, חצויים
פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גספלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
5
מוסיפים את תפוחי האדמה החמים לרוטב, וזורקים למעיל.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
6
מוסיפים את הלובסטר ואת גרגיר הנחלים, מתבלים במלח ופלפל וזורקים לשלב.
מרכיבים שתצטרך
2 פאונד תפוחי אדמה קטנים מסוג יוקון או לבן, חצויים2 פאונד תפוחי אדמה קטנים מסוג יוקון או לבן, חצויים
לא מגן מקומילא מגן מקומי
עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוטעד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
7
מעבירים למגש ומגישים.