קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות45
ציון בריאות7
מגזין

סלט תרד ואורז הדרים

סלט תרד ואורז הדרים
סלט תרד ואורז הדר נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. והוא יספק כ 45 מנות. מנה אחת מכילה 25 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו אורז כתום, אורז חום מיידי, בצל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. נסו סלט תרד והדרים, סלט תרד הדר, ו סלט תרד והדר (מתכונים דומים).

הוראות

1
הכינו אורז לפי ההוראות ב-pkg. מגניב.
מרכיבים שתצטרך
אפונה גויה®אפונה גויה®
2
מניחים אורז בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
אפונה גויה®אפונה גויה®
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
מוסיפים תרד, תפוזים ובצל; מערבבים קלות.
מרכיבים שתצטרך
3 מקלות בייגלה3 מקלות בייגלה
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהכפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
4
להוסיף רוטב רק לפני ההגשה; לזרוק מעיל.