סלט Bulgur שקדים ותאריך עם Sofrito
זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. מתכונים דומים: שקדים קלויים חמוציות Quinoan וסלט Bulgur, סלט שקדים וזיתים "Faux-Bulgur"[ו-me chin-wagging על CrossFit], ו סלט תפוזים, שקדים ותמרים.
מרכיבים
591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שקדים פרוסים, קלויים, מחולקים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בולגור (חיטה סדוקה)791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
תאריכים מגולענים, מרובעים, מחולקים2קרום: פירורי קרקר גרהם
כוסברה טרייה קצוצה, מחולקת2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
רוטב פלפל לימון791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פלפל ירוק1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
קרקע כמון ® מקורמיק2קרום: פירורי קרקר גרהם
סטייקים של ניו יורק791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל קצוץ1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
צלעות חזיר, חתוכות למחצה דק1אוראו ממולאים כפולים
קליפת תפוז1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עגבניות שזיף קצוץ791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פלפל אדום1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
McCormick ® Gourmet Collection Sicilian Sea Salt