צריך מנה עיקרית פסקטריאנית? סלמון ופטריות וולינגטון עם רוטב מלפפון יכול להיות מתכון סופר לנסות. מנה אחת מכילה 493 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 31 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך מלח, פילה סלמון, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו ולינגטון פטריות עם רוטב גזר שמנת, בקר ולינגטון עם רוטב פטריות, ו טארטים בקר וולינגטון עם רוטב גבינה כחולה פטריות (מתכונים דומים).
הוראות
1
בצלצלים מטוגנים בחמאה במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה 2 דקות; מוסיפים פטריות ושום. מבשלים 5 דקות או עד שהנוזל מתאדה.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
2 עד 3 כוסות יין אדום יבש
הודו מבושל מגורר (או עוף)
שום גויה®
ציוד שתשתמש בו
דַק-
2
מוסיפים ורמוט; מבשלים עד שהנוזל מתאדה.
מרכיבים שתצטרך
ורמוט
3
הסר מהחום; מערבבים ב טימין, 1/4 כפית מלח, ו 1/4 כפית פלפל.
מרכיבים שתצטרך
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
4
מפזרים פילה עם הנותרים 1/2 כפית מלח ו 1/4 כפית פלפל. לבשל פילה במחבת nonstick מעל חום גבוה 2 דקות בכל צד.
שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן הם הבחירה הראשונה שלי לסלמון. כדי להחליט על לבן או אדום, אתה צריך לשקול תיבול ורטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר של חמאה, מנות שמנת, בעוד סוביניון בלאן יכול להשלים עשב או מנות מרוכז הדרים. בעל גוף בהיר, אדום טאנין נמוך כגון פינו נואר הולך נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. אתה יכול לנסות שרדונה חנה. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 16 דולר לבקבוק.