סלמון עם קרם חרדל

סלמון עם קרם חרדל יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 287 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 14 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו פלפל טחון גס, שמיר, מלח ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 9 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני ופסקטריאני דיאט. עם כפית ציון של 89% המנה הזו יוצאת מן הכלל. נסו סלמון שום בנייר כסף עם רוטב חרדל דבש, פלפל קלוי סלמון עם רוטב חרדל-עשבי תיבול, ו סלמון שום חרדל אפוי עם רוטב חרדל דבש (מתכונים דומים).