סלמון שפשף צ'ילה עם פפאיה בצל ירוק

סלמון שפשף צ'ילה עם פפאיאן בצל ירוק הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 34 גרם חלבון 16 גרם של שומן, וסך הכל 303 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם סלמון שש אונקיות, מלח, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב פפאיה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Papaya Guava Granita כקינוח. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: צ'ילה-שפשף Sirloin ו ירוק צ'ילה נאצ' וס, Jerk שפשף Rib-Eye עם פפאיה ירוקה להתענג, ו מנגו ו פפאיה ליים צ'ילה.