קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות5
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
סוגי דגים שונים והמאפיינים הייחודיים שלהם
צריכת דגים ובשר בתזונה מודרנית
לחקור את עולם המתכונים הטעימים של בשר
10 מתכוני בשר בקר שאי אפשר לעמוד בפניהם שיגרמו לבלוטות הטעם שלך לרקוד
מתכוני אוגוסט קלים ומרעננים
מתכוני ספטמבר לנסות בבית
תרבות מזון עשירה של המזרח התיכון
איך ללמוד שיטות בישול מקצועיות בלי לצאת מהבית ?
גלה את 5 היסודות החיוניים לכל שף ביתי
מדריך מהיר וקל לבישול מזון מהיר בבית
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
סלסה אננס צ'יפוטלה
רוטב אננס צ'יפוטלה דורש על 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 180 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו שמן צמחי, פיסות אננס, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה עובד היטב כמו מתאבן במחיר סביר מאוד. עם כפית ציון של 31% המנה הזאת לא יוצאת מן הכלל. מתכונים דומים: סלסה אננס צ'יפוטלה, הליבוט בגריל עם סלסה אננס צ'יפוטלה, ו טאקו סטייק צ'יפוטלה עם סלסה אננס.
הוראות
דַק-
עגבנייה פרוסה, אופציונלי2
מוסיפים אננס ובצל; מטוגנים 10 דקות או עד להשחמה קלה.
מרכיבים שתצטרך![דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)]()
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)![1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק]()
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק3
מוסיפים עגבניות ושום; לטגן 1 דקה. מערבבים במיץ אננס, סוכר חום, חומץ, צ ' ילי ורוטב adobo. לבשל 6 דקות, ערבוב מדי פעם. מערבבים בכוסברה, מיץ ליים טרי, ומלח. מגניב.
מרכיבים שתצטרך![2 פחיות (115 גרם כל אחת) מיץ אננס לא ממותק]()
2 פחיות (115 גרם כל אחת) מיץ אננס לא ממותק![(אפשר להחליף את המוצרלה)]()
(אפשר להחליף את המוצרלה)![שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ]()
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ![אבוקדו האס מעוך קלות]()
אבוקדו האס מעוך קלות![3 כפות שמן צמחי]()
3 כפות שמן צמחי![פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו]()
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו![1 כוס שום קצוץ]()
1 כוס שום קצוץ![שום גויה®]()
שום גויה®![1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות]()
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
2 פחיות (115 גרם כל אחת) מיץ אננס לא ממותק
(אפשר להחליף את המוצרלה)
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
אבוקדו האס מעוך קלות
3 כפות שמן צמחי.webp?size=32){kind=small}
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
1 כוס שום קצוץ
שום גויה®
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
מרכיבים
1גבינת פרמזן מגוררת![רוטב אדובו (מצ'ילי צ' יפוטלה סחוט)]()
רוטב אדובו (מצ'ילי צ' יפוטלה סחוט)2קרום: פירורי קרקר גרהם![שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ]()
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ2![צ'ילי צ' יפוטלה משומר מנוקז ברוטב אדובו, טחון]()
צ'ילי צ' יפוטלה משומר מנוקז ברוטב אדובו, טחון2קרום: פירורי קרקר גרהם![4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)]()
4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כוסברה טרייה קצוצה]()
כוסברה טרייה קצוצה2![שיני שום, טחון]()
שיני שום, טחון2קרום: פירורי קרקר גרהם![מיץ ליים טרי]()
מיץ ליים טרי3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל קצוץ]()
בצל קצוץ1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![2 פחיות (115 גרם כל אחת) מיץ אננס לא ממותק]()
2 פחיות (115 גרם כל אחת) מיץ אננס לא ממותק7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר![tidbits אננס טרי או משומר]()
tidbits אננס טרי או משומר1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עגבניות חתוכות לקוביות]()
עגבניות חתוכות לקוביות2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
רוטב אדובו (מצ'ילי צ' יפוטלה סחוט)2קרום: פירורי קרקר גרהם
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ2
צ'ילי צ' יפוטלה משומר מנוקז ברוטב אדובו, טחון2קרום: פירורי קרקר גרהם
4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
כוסברה טרייה קצוצה2
שיני שום, טחון2קרום: פירורי קרקר גרהם
מיץ ליים טרי3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל קצוץ1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
2 פחיות (115 גרם כל אחת) מיץ אננס לא ממותק7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר
tidbits אננס טרי או משומר1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1/2 כוס יין מרסלה מתוק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עגבניות חתוכות לקוביות2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)1 1/2 כפיות תבלינים מעורביםיין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
פינו נואר, ריזלינג ורוזה נוצץ הם בחירה מצוינת למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. ה-Windracer Russian River Pinot Noir עם דירוג של 4.7 מתוך 5 כוכבים נראה כמו משחק טוב. זה עולה בערך 60 דולר לבקבוק.
