קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות1
ציון בריאות8
מגזין

סנדוויץ' חמאת בוטנים ודבש

סנדוויץ' חמאת בוטנים ודבש
סנדוויץ' חמאת בוטנים ודבש עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. צופה בדמות שלך? מתכון צמחוני לקטו אובו זה מכיל 402 קלוריות, 13 גרם חלבון ו-23 גרם שומן למנה. תמורת 44 סנט למנה, מתכון זה מכסה 14% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים. 131 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו מכינים אותו שוב. אם יש לכם לחם, חמאה, חמאת בוטנים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 5 דקות. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 69%, שהוא מוצק. נסו כריך חמאת בוטנים, דבש ואורוגולה, כריך חמאת בוטנים, בננה ודבש, וסנדוויץ' חמאת בוטנים, בננה ודבש (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים את חמאת הבוטנים, הדבש והחמאה יחד בקערה עד לקבלת תערובת חלקה; מורחים על אחת מפרוסות הלחם וכריכים עם הפרוסה השנייה.
מרכיבים שתצטרך
אגוז מוסקט מגורר טרי או אגוז מוסקט טחון רגילאגוז מוסקט מגורר טרי או אגוז מוסקט טחון רגיל
1/4 כוס אבקת צ'ילי קליפורניה טהורה (בערך1/4 כוס אבקת צ'ילי קליפורניה טהורה (בערך
4 עגבניות חתוכות לקוביות קטנות4 עגבניות חתוכות לקוביות קטנות
עלה חסה, קצוץ דק (ארוז קלות)עלה חסה, קצוץ דק (ארוז קלות)
3 (3.75 אונקיות) כוסות פודינג וניל מוכנות ללא סוכר3 (3.75 אונקיות) כוסות פודינג וניל מוכנות ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
1 פאונד מתוק של Johnsonville® Mild Italian Sausage Links קישורים, חתוכים לפרוסות בגודל 1/2 אינץ'1 פאונד מתוק של Johnsonville® Mild Italian Sausage Links קישורים, חתוכים לפרוסות בגודל 1/2 אינץ'