סנדוויץ' ל-12
סנדוויץ' ל-12 היא מנה עיקרית ללא גלוטן וקטוגנית. תמורת 100 סנט למנה, המתכון הזה מכסה 13% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתאים ל-12 מנות. מנה אחת מכילה 233 קלוריות, 13 גרם חלבון ו-17 גרם שומן. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו מים, גבינה שוויצרית, ביצה ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותם היום. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 50 דקות. עם ציון של 36%, המנה הזו גרועה למדי. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: כריך חנה מסאלה - כריך חומוס | Easy Sandwich s, Chana Masala Sandwich - כריך חומוס | Easy Sandwich s, ו-Chana Masala Sandwich - כריך חומוס | קל סנדוויץ' s.
הוראות
בקערה גדולה מערבבים שיבולת שועל, מים רותחים וחמאה; לתת לעמוד 5 דקות. בינתיים, ממיסים שמרים מתערובת רול חם במים חמים.
מוסיפים לתערובת שיבולת השועל עם הביצים והבצל.
הוסף תערובת קמח מתערובת רול חם; מערבבים היטב (לא ללוש).
מורחים בצק לתוך 10 אינץ'. עיגול על תבנית פיצה משומנת היטב. מכסים בניילון מצופה בתרסיס בישול; מניחים להתפחה במקום חמים עד להכפלה, כ-45 דקות.
טורפים ביצה ומלח שום; מברישים בעדינות על הבצק.
אופים בחום 350 במשך 25-30 דקות או עד להזהבה.
מוציאים מהמחבת; מצננים על רשת.
שלבו מיונז, חרדל וחזרת; לפזר על דפנות חתוכות של הכיכר.
שכבה עם שאר מרכיבי המילוי.