סרטן שרימפס Gazpacho עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 91 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 1g של שומן למנה. והוא יספק כ 16 מנות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור קיץ. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. לכו לחנות ותרימו פלפל, פלפל חריף, שיני שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו פורטוגזית לבן Gazpacho עם סרטן, גספצ'ו לבן עם סלט סרטן, ו עגבניות ואבטיח מתובל Gazpacho עם סרטן (מתכונים דומים).
הוראות
1
שלב הראשון 8 מרכיבים בקערה גדולה; מערבבים מיץ ירקות, מיץ לימון, וחומץ. כיסוי וצינה. מערבבים סרטן ושרימפס.
שרדונה, Muscadet, ו ריזלינג הם הבחירה העליונה שלי לרכיכות. שרדונה חמאה הוא נהדר עבור צדפות, שרימפס, סרטן, לובסטר, בעוד muscadet הוא בחירה קלאסית עבור מולים, צדפות, וצדפות. אם יש לך קצת תבלין בצדפות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. יין אחד אתה יכול לנסות הוא שרדונה GEN5. יש לו 4.3 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 9 דולר.