קושיקשה
מוכן ב46 דק.
מנות6
ציון בריאות13
מטבחיםדרום ארצות הברית
מתכונים קשורים
עוגות תחרה של קנטאקי
כריכי עגבניות ירוקות מטוגנות
אגסים מבושלים לאט עם ג'ינג'ר
שייקים של דובדבנים קובלר
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
10 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת ערב להערב
10 ארוחות הערב הפופולריות ביותר בכל הזמנים!
20 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת צהריים להתאוששות מהקור
21 מתכונים מלחיצים כדי להגביר את מצב הרוח שלך הלילה
18 ארוחות שכדאי להכין כשלא בא לך לבשל
17 רעיונות ללא התעסקות כאשר אתה לא יודע מה להכין לארוחת ערב
15 רעיונות פשוטים לארוחת ערב לאכילה בריאה בחיים האמיתיים
15 ירקות חורף שטובים לך ברצינות
מזון דרום אמריקאי מסורתי
מאכלים סקנדינביים מסורתיים
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
סרטנים חצופים עם גרגרי תירס שלמים
מתכון סרטנים שובב עם גרגרי תירס כולו יכול לספק את השתוקקות הדרומית שלך בערך 46 דקות. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 6 מנות. מנה אחת מכילה 397 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. גשו לסופר וקנו עירית, חלב, טימין ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. מתכונים דומים: שרימפס ושרימפס, לחם תירס סרטנים, ו לחם תירס Cajun Crawfish.
הוראות
1
כדי להכין שיבולת שועל, לשלב 1/2 כוס חלב, תירס, צ 'יפוטלה צ' ילה בבלנדר; תהליך עד התירס הוא קצוץ גס.
מרכיבים שתצטרך![פלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, קצוץ דק, בתוספת 2 כפות רוטב אדובו]()
פלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, קצוץ דק, בתוספת 2 כפות רוטב אדובו![2 אונקיות צ'דר מגורר]()
2 אונקיות צ'דר מגורר![תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר]()
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר![לחמניות לבנות]()
לחמניות לבנות
פלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, קצוץ דק, בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
2 אונקיות צ'דר מגורר
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
לחמניות לבנותציוד שתשתמש בו![ליקריץ 42 מחרוזות אדומות]()
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות2
שלב הנותרים 3 כוסות חלב, 1 1/2 כוסות מים, ו 1/2 כפית מלח בסיר בינוני; להביא לרתיחה מעל חום בינוני-גבוה. בהדרגה להוסיף גריסים, ערבוב עם מקצף. מכסים, מפחיתים חום, ומבשלים 11 דקות או עד עבה, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך![2 אונקיות צ'דר מגורר]()
2 אונקיות צ'דר מגורר![אורז ארוך במיוחד של קנילה®]()
אורז ארוך במיוחד של קנילה®![לחמניות לבנות]()
לחמניות לבנות![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
2 אונקיות צ'דר מגורר
אורז ארוך במיוחד של קנילה®לחמניות לבנות
1/2 כוס יין מרסלה מתוקציוד שתשתמש בו![5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות]()
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות![1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר]()
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר3
מוסיפים תערובת תירס; מבשלים 3 דקות נוספות, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך![תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר]()
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר4
הסר מהחום; להוסיף גבינה ו 3 כפות שמנת חמוצה, ערבוב עד גבינה נמסה. תתחמם.
מרכיבים שתצטרך![3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות]()
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות![חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ']()
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'5
כדי להכין סרטנים, מניחים קמח במחבת גדולה ולא דביקה מעל חום בינוני; מבשלים 4 דקות או עד השחמה קלה, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך![סרטן נהרות.]()
סרטן נהרות.![שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים]()
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
סרטן נהרות.
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםציוד שתשתמש בו![דַק-]()
דַק-
דַק-6
הסר קמח מחבת; להפריש. נקה את המחבת.
מרכיבים שתצטרך![שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים]()
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםציוד שתשתמש בו![דַק-]()
דַק-
דַק-8
מוסיפים שמן ונקניק למחבת; מבשלים 3 דקות, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך![6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות]()
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות![דַק-]()
דַק-
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
דַק-ציוד שתשתמש בו![דַק-]()
דַק-
דַק-9
מוסיפים בצל, פלפל, שום, טימין, ו 1/4 כפית מלח; לבשל 3 דקות, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך![2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך]()
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך![שום גויה®]()
שום גויה®![1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק]()
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק![1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק]()
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק1/2 כוס יין מרסלה מתוק10
מוסיף קמח שמור, רסק עגבניות, וסרטנים; לבשל 1 דקה, ערבוב לעתים קרובות. מערבבים בחלב כוס 1; מביאים לרתיחה, ומבשלים 2 דקות או עד הרוטב מתעבה, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך![פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה]()
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה![סרטן נהרות.]()
סרטן נהרות.![שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים]()
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים![בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק]()
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק![לחמניות לבנות]()
לחמניות לבנות
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשהסרטן נהרות.שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקלחמניות לבנות
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)ציוד
מרכיבים
43פלפל האבנרו![1/4 כוס קצוץ דק נקניקיות אנדוילה או קילבסה (על]()
1/4 כוס קצוץ דק נקניקיות אנדוילה או קילבסה (על1![צ'יפוטלה צ' ילה, משומר ברוטב אדובו]()
צ'יפוטלה צ' ילה, משומר ברוטב אדובו2קרום: פירורי קרקר גרהם![קמח לכל מטרה]()
קמח לכל מטרה591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עירית טרייה קצוצה, מחולקת]()
עירית טרייה קצוצה, מחולקת3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גרעיני תירס טריים]()
גרעיני תירס טריים2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![טימין טרי קצוץ]()
טימין טרי קצוץ1גבינת פרמזן מגוררת![רוטב פלפל לימון]()
רוטב פלפל לימון1581 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פלפל ירוק קצוץ]()
פלפל ירוק קצוץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גריסים רגילים לא מבושלים]()
גריסים רגילים לא מבושלים0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד]()
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד]()
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![2% חלב דל שומן]()
2% חלב דל שומן8281 לב מפאלדי טרי אם אפשר![2% מופחת-חלב שומן, מחולק]()
2% מופחת-חלב שומן, מחולק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אונקיות מופחת שומן גבינת צ'דר גרוסה (אודות]()
אונקיות מופחת שומן גבינת צ'דר גרוסה (אודות3941 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אונקיות בשר זנב סרטנים מבושל (אודות]()
אונקיות בשר זנב סרטנים מבושל (אודות2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![סטייקים של ניו יורק]()
סטייקים של ניו יורק1581 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל קצוץ]()
בצל קצוץ591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שמנת חמוצה בהירה]()
שמנת חמוצה בהירה3קרום: פירורי קרקר גרהם![שמנת חמוצה בהירה]()
שמנת חמוצה בהירה2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה]()
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אורז ארוך במיוחד של קנילה®]()
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
1/4 כוס קצוץ דק נקניקיות אנדוילה או קילבסה (על1
צ'יפוטלה צ' ילה, משומר ברוטב אדובו2קרום: פירורי קרקר גרהם
קמח לכל מטרה591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עירית טרייה קצוצה, מחולקת3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גרעיני תירס טריים2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
טימין טרי קצוץ1גבינת פרמזן מגוררת
רוטב פלפל לימון1581 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פלפל ירוק קצוץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גריסים רגילים לא מבושלים0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
2% חלב דל שומן8281 לב מפאלדי טרי אם אפשר2% מופחת-חלב שומן, מחולק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אונקיות מופחת שומן גבינת צ'דר גרוסה (אודות3941 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אונקיות בשר זנב סרטנים מבושל (אודות2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
סטייקים של ניו יורק1581 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל קצוץ591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שמנת חמוצה בהירה3קרום: פירורי קרקר גרהםשמנת חמוצה בהירה2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אורז ארוך במיוחד של קנילה®יין מומלץ: ריזלינג, יין מבעבע, Zinfandel
ריזלינג, יין מבעבע, וzinfandel הם הבחירה העליונה שלי לדרום. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. אתה יכול לנסות מרתפי ערבה ריזלינג יבש. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג 4 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ 18 דולר לבקבוק.
