עבור המילוי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל למילוי. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 12 גרם חלבון 2 גרם של שומן, וסך הכל 185 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. אם יש לך תרד תינוק, קולרבי, silverbeet, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: מילוי אספרסו, מילוי פאי תפוחים, ו האם ביסקוויט מילוי.