מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות28
LOW FODMAPבלי גלוטןבלי לקטוזטבעוניצמחוני
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזפליאוצמחונות Ovo LactoפריימלFreindly Fodmap
סוגי מאכליםתוספות
צ'אטני תפוחים
שייקים של פשתן תות
סלט ארבע שעועית דיז'ון
סלסת אננס מנגו
תערובת עשבי תיבול קייג'ון
פריקה עגבניות
סלסת מנגו
שעועית שחורה הכי טובה
אנצ'ילדות צמחוניות
עדשים עם עשבי תיבול, תרד ועגבניות
מתכונים קשורים
עוגת גבינה תותים ושמפניה
מקרוני עם שני בשרים
ביסקוטי איטלקי בסיסי
עוגת ג'ינג'ר תפוחים
מגזין

עגבניות ירושה חרוכות עם עשבי תיבול טריים

עגבניות ירושה חרוכות עם עשבי תיבול טריים
עגבניות ירושה חרוכות עם עשבי תיבול טריים עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מנה אחת מכילה 108 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך עלי קורנית, עלי אורגנו, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ו דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: עגבניות ירושה חרוכות עם עשבי תיבול טריים, עוף בגריל עם לימון חרוך ועגבניות ירושה, ו נקניק כבש בגריל עם גבינת עיזים, עגבניות ירושה, זיתים ועשבי תיבול.

הוראות

1
סדר עגבניות, בצד לחתוך, על לשטףגיליון להכנת.
מרכיבים שתצטרך
2
מפזרים מלח ופלפל, ולאחר מכן 1/2 כפות כל אורגנו ועלי קורנית.
מרכיבים שתצטרך
3
רסס עם 3 כפות oil.DO קדימה: ניתן לעשות 2 שעות קדימה.
מרכיבים שתצטרך
4
בואו לעמוד בטמפרטורת החדר.
5
הכן ברביקיו (חום בינוני-גבוה).
6
מברשת מתלה גריל עם שמן.
מרכיבים שתצטרך
7
מניחים עגבניות, בצד לחתוך, על המדף. מבשלים עד תחתית arecharred, 3 עד 4 דקות. הפוך עגבניות overand גריל רק כדי לצרוב, על 1 דקה. הפוך צד על מגש.
מרכיבים שתצטרך
8
מפזרים 1/2tablespoon כל אורגנו ותימין,thendrizzle עם יותר שמן, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
9
מגישים חמים.
מרק ירקות בסיר איטי
עוגת דלעת ותבלינים מדורגת ביותר
עוגת דלעת ותבלינים מדורגת ביותר
צלעות חזיר באפטאון ורוטב תפוחים: נתחי פילה חזיר צלויים עם תפוחים מגורדים
וופלים חמאה
סלט בוק צ'וי
חציל ממולא בירקות
סלט בוק צ'וי
ביסק דלעת ג'ינג'ר
לחמניות גזר זהובות