עדשים עם סלק קלוי וגזר עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 416 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 4g של שומן למנה. אם יש לכם פטרוזיליה, מלח, פלפלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. עם כפית נסו עדשים ירוקים צרפתיים קלויים עם גזר וסלק, עדשים עם סלק קלוי, ו עדשים עם סלק קלוי ולימון (מתכונים דומים).