קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות20
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עוגות אננס הפוכות

עוגות אננס הפוכות
מתכון זה מספק 4 מנות. עם 752 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 13 גרם של שומן כל אחד. אם $ 3.46 למנה נופל בתקציב שלך, עוגות הפוך אננס יכול להיות מדהים צמחוני מתכון לנסות. אם יש לכם לחמניות המבורגר, סוכר חום, אננסוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון 61% המנה הזאת טובה. נסו עוגות אננס הפוך מיני, אננס הפוך מיני עוגות, ו מיני עוגות אננס הפוכות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 F. במחבת ovenproof גדולה, על חום בינוני, להמיס את החמאה.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
מוסיפים את הסוכר ומבשלים, ערבוב כל הזמן, במשך 1 דקה לרוטב קרמל.
מרכיבים שתצטרך
אפרסקים פרוסיםאפרסקים פרוסים
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
3
הסר מהחום. מסדרים את פרוסות האננס בשכבה אחת במחבת. למעלה כל פרוסה עם חצי לחמניה, לחתוך בצד למטה.
מרכיבים שתצטרך
טבעות אננסטבעות אננס
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
מעבירים לתנור ואופים במשך 30 דקות.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
5
בואו מגניב במשך 5 דקות. עם מרית, הפוך כל עוגה על צלחת בודדת וכפית כל רוטב קרמל שנותר מעל.
מרכיבים שתצטרך
אפרסקים פרוסיםאפרסקים פרוסים
ציוד שתשתמש בו
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
6
מגישים עם גלידה (אם משתמשים).
מרכיבים שתצטרך
גלידה נפוליטנית (קרטון חסום)גלידה נפוליטנית (קרטון חסום)