קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות12
ציון בריאות1
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עוגות שיבולת שועל

עוגות שיבולת שועל
עוגות שיבולת שועל דורש כ 30 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת מכילה 87 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו קמח, ביצה, שיבולת שועל מגולגלת ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. . נסו זנגביל שיבולת שועל מיני עוגות Bundt-שיבולת שועל s, עוגות שיבולת שועל דלעת, ו ארוחת בוקר אוכמניות-עוגות שיבולת שועל (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערת ערבוב בינונית, לנפות יחד קמח ואבקת אפייה.
מרכיבים שתצטרך
אבקת אפייהאבקת אפייה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
קערת ערבובקערת ערבוב
2
מוסיפים את שאר החומרים ומערבבים לשלב.
3
מחממים מחבת משומנת או מחבת על אש בינונית גבוהה.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
יוצקים או לגרוף את הבלילה על המחבת, באמצעות כ 1/4 כוס לכל עוגה. מבשלים עד בועות טופס בעוגות. הפוך ומבשל את הצד השני.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
5
מגישים חם עם סירופ או ריבה.
מרכיבים שתצטרך
סירופסירופ
ריבהריבה