קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות1
מגזין

עוגיות אפרסק מנופחות

עוגיות אפרסק מנופחות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל לחמניות אפרסק מנומר. והוא מספק כ 4 מנות . מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 169 קלוריות. אם יש לכם אפרסקים, יוגורט יווני, ריבועי עוגת הדר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: עוגת שקדים אפרסק מנומרת, Frandied אפרסק Parfaits, ו פירות אפרסק ויוגורט ברנדי.

הוראות

1
מחממים גריל לחום בינוני-גבוה.
ציוד שתשתמש בו
5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות
2
מערבבים יוגורט, סוכר, ו 1 כפית ברנדי. כיסוי וצינה.
מרכיבים שתצטרך
2 קורטים ציפורן טחון2 קורטים ציפורן טחון
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)
3
מערבבים ברנדי הנותרים, חמאה, ודבש.
מרכיבים שתצטרך
2 קורטים ציפורן טחון2 קורטים ציפורן טחון
6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
4
מניחים חצאי אפרסק, בצד חתוך למטה, על מתלה גריל מצופה ספריי בישול; גריל 2 דקות בכל צד או עד סימני גריל מופיעים.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
ציוד שתשתמש בו
5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות
5
הסר אפרסקים מגריל; דק פרוסה ומניח בקערה. מערבבים בתערובת דבש.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות
סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופותסיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות
6
לפצל כל ריבוע עוגת הדר לשניים; כפית על 1 1/4 כוסות תערובת אפרסק על חצי התחתון של כל עוגה. למעלה עם חצי העליון של עוגת קצפת 1 כף תערובת יוגורט.
מרכיבים שתצטרך
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים