קושיקשה
מוכן ב25 דק.
מנות30
ציון בריאות0
מגזין

עוגיות בננה שיבולת שועל טבעיות

עוגיות בננה שיבולת שועל טבעיות
מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 65 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 3g של שומן למנה. מתאים ל-30 מנות. אם יש לך בננות, חלב דל שומן - השמטתי את זה לחלוטין כי הבלילה שלי היה הרבה לח, שיבולת שועל מהירה בישול-חשוב להשתמש בבישול. old fashioned כנראה טעם מדי " oat-y, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו עוגיות שיבולת שועל Bananan, עוגיות באננן שיבולת שועל ללא אפייה, ו עוגיות בננה צימוקים בשיבולת שועל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות.ממיסים חמאה או מרגרינה בקערת ערבוב בטוחה במיקרוגל.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
תערובת עוגה טבעיתתערובת עוגה טבעית
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
הוסף את כל המרכיבים הנותרים, אבל לצפות את החלב כי אתה לא יכול צריך את כל זה.
מרכיבים שתצטרך
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
3
בואו לעמוד במשך כ 5 דקות, עד שיבולת שועל רטוב.גריז קל גיליון עוגיות או קו עם רדיד nonstick.עבור כל עוגייה, כפית החוצה על 1 ט של בצק ושחרר אותו על גיליון עוגיות משומן.
מרכיבים שתצטרך
גליל פירותגליל פירות
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
4
אופים את העוגיות במשך 15 עד 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גליל פירותגליל פירות
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
5
בואו להתקרר על גיליון העוגיות במשך כ 1 דקה.הזז את העוגיות כדי חוט מתלים או מגבת כדי להתקרר.גודל ההגשה: 2 עוגיות
מרכיבים שתצטרך
גליל פירותגליל פירות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ