קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות24
ציון בריאות31
מגזין

עוגיות גרנולה חמוציות ללא אפייה

עוגיות גרנולה חמוציות ללא אפייה
מתכון זה מספק 24 מנות. עם 149 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם וניל, שיבולת שועל וחלבון שוקולד גרנולה, סירופ תירס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. מתכונים דומים: חטיפי גרנולה לעיסים בריאים ללא אפייה עם שקדים ואוכמניות, עוגיות שוקולד צ'יפס חמוציות שיבולת שועל (Aka עוגיות חטיף גרנולה), ו עוגיות ריבה ללא אפייה.

הוראות

1
גיליון עוגיות קו עם נייר שעווה. בקערה גדולה, מערבבים גרנולה, חמוציות ואגוזי פיסטוק.
מרכיבים שתצטרך
3 עד 4 כוסות גלידת וניל3 עד 4 כוסות גלידת וניל
(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)
1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן
1 כוס שימורים של Smucker's® Strawberry, או כל שימורים של Smucker's®, ריבה או ג'לי1 כוס שימורים של Smucker's® Strawberry, או כל שימורים של Smucker's®, ריבה או ג'לי
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטיקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי
2
בסיר 2 ליטר, מערבבים סוכר חום, סירופ תירס וחמאת בוטנים.
מרכיבים שתצטרך
12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס
כָּתֵףכָּתֵף
מבחר זרקות צבעוניות או סוכר צבעונימבחר זרקות צבעוניות או סוכר צבעוני
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
3
חום לרתיחה מעל חום בינוני גבוה, ערבוב כל הזמן. להרתיח ומערבבים 1 דקה.
4
הסר מהחום; מערבבים בוניל.
מרכיבים שתצטרך
סוכריות פרוסות Neccoסוכריות פרוסות Necco
5
יוצקים סירופ על תערובת גרנולה, ערבוב עד מצופה שווה. תערובת טיפה על ידי scant 1/4 חופנים על נייר שעווה. מגניב לגמרי, כ -30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר