, המתכון הזה מכסה 3% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכין 4 מנות עם 209 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 7 גרם שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו קורנפלור, סוכר, פירות, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג המולד. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וצמחוני דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 16%. הציון הזה לא כל כך מדהים. נסו סוכר עוגיות לימון עוגות, עוגיות פירות עוגות, ו הוואי עוגיות עוגות (מתכונים דומים).
הוראות
1
עבור זיגוג, בסיר קטן, לטאטא את חמשת המרכיבים הראשונים עד חלקה; מערבבים 3 כפות סוכר. מביאים לרתיחה על אש בינונית; מבשלים ומערבבים 2 דקות או עד להסמכה. מגניב מעט.
מרכיבים שתצטרך
רוטב שומשום יפני מוכן
מיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
חטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץ
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2
בקערה קטנה מערבבים גבינת שמנת ושאר הסוכר עד לקבלת תערובת חלקה.