עוגת ארוחת בוקר מהירה

עוגת ארוחת בוקר מהירה דורשת על 15 דקות מההתחלה ועד הסוף. יש קינוח זה 392 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 18 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לך אבקת אפייה, חמאה, ביצים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו מאפינס ארוחת בוקר מהירים, מהיר-קינואה ארוחת בוקר, ו טאקו ארוחת בוקר מהיר (מתכונים דומים).