מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 35 דק.
מנות22
ציון בריאות9
LOW FODMAPבלי גלוטן
מטבחיםדרום ארצות הברית
דיאטותללא גלוטןFreindly Fodmap
סוגי מאכליםאנטיפסטימנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
סלט תפוחי אדמה שום ראנץ'
קיש אישי
בקר בקארי עם כיסונים
חטיפי חמאת חמאה דביקים
סלט סלט אדום, לבן וכחול
עוגיות טביעת אצבע שוקולד
קוויאר טקסני קלאסי
עוגת תבלינים בשני גוונים
מטבל דלעת קרמל
פאי משי צרפתי
מתכונים קשורים
חטיפי חמאת חמאה דביקים
סלט סלט אדום, לבן וכחול
קוויאר טקסני קלאסי
מטבל דלעת קרמל
מגזין

עוגת גבינה אוכמניות-ברי מיני

עוגת גבינה אוכמניות-ברי מיני
עוגת גבינה אוכמניות מיני יכול להיות רק דרומי מתכון שאתה מחפש. מתכון זה מספק 22 מנות. עם 175 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם חטיפי גרנולה פריכים שקדים וקולים טבע, ג'לטין, חמאה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ו דיאט. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו -35 דקות. זה מובא לך על ידי BettyCrocker.com. נסו עוגת גבינה אוכמניות-ברי מיני, עוגת גבינה מיני ברי, ו עוגת גבינה מיני ברי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים כוסות אפייה בכל אחד 22 כוסות מאפין בגודל רגיל.
ציוד שתשתמש בו
חצאי קרקרים של גרהםחצאי קרקרים של גרהם
2
בקערה בינונית, מערבבים חטיפי גרנולה כתושים וחמאה מומסת עד מעורבב היטב. כפית על 1 כף תערובת פירור לתוך כל כוס מאפין; לחץ בתחתית כוס כדי ליצור קרום.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקותשוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
בסיר 2 ליטר, מניחים רוטב חמוציות; מפזרים ג ' לטין כדי לרכך.
מרכיבים שתצטרך
קליפת תפוז מגוררת נוספת, אופציונליקליפת תפוז מגוררת נוספת, אופציונלי
רוטס סוכריותרוטס סוכריות
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
4
חום מעל חום נמוך, ערבוב כל הזמן, עד ג ' לטין הוא מומס, על 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
רוטס סוכריותרוטס סוכריות
5
הסר מהחום; לשפוך לתוך קערה בינונית. מכסים ומקררים כ -20 דקות או עד תילי תערובת מעט כאשר ירד מן הכף.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (3.4 אונקיות) אינסטנט פודינג שוקולד JELL-Oחבילה אחת (3.4 אונקיות) אינסטנט פודינג שוקולד JELL-O
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
6
לנצח תערובת חמוציות עד מעורבב היטב; מקפלים ביוגורט. מחלקים תערובת יוגורט באופן שווה בין כוסות מאפין. כיסוי; מקררים על 3 שעות או עד המשרד. כדי לשרת, להסיר עוגות גבינה מכוסות מאפין. למעלה עם פירות יער טריים. מכסים ומקררים את כל עוגות הגבינה שנותרו.
מרכיבים שתצטרך
(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)
ענבים אדומים ללא גרעיניםענבים אדומים ללא גרעינים
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות
ציוד שתשתמש בו
חצאי קרקרים של גרהםחצאי קרקרים של גרהם
בקר בקארי עם כיסונים
חטיפי חמאת חמאה דביקים
עוגיות טביעת אצבע שוקולד
עוגת תבלינים בשני גוונים
פאי משי צרפתי
מנה חמה של חזיר ואטריות
עוגיות טביעת אצבע שוקולד
מאפינס שקדים ואגסים
חטיפי פטל וקוקוס
עוגת קפה תפוז-תמרים