קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות10
ציון בריאות6
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עוגת דגני מייפל פקאן

עוגת דגני מייפל פקאן
עוגת דגני מייפל פקאן היא ... צמחוני קינוח. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 109 קלוריות. מתאים ל-10 מנות. אם יש לך חלב, פקאן, סירופ מייפל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 50 דקות. נסו עוגת גבינה עם שוקולד פקאן, דגני מייפל בננה חמים, ו אשכולות דגני פקאן (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 204°. להביא 2 כוסות מים לרתיחה. מערבבים דגנים, קינמון ומלח. מבשלים, ערבוב, עד מכרז, על 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
הסר מהחום.
3
פרוסה 2 בננות; לסדר בצלחת עוגה 9 אינץ'. לזרוק אגוזים עם 1 כף. סירופ. מערבבים חלב, וניל וסירופ הנותרים לדגנים; להפיץ על בננות. למעלה עם אגוזים.
מרכיבים שתצטרך
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
סוכריות מגוונות וקרקרים קטנים בצורת דובי דבש, אופציונליסוכריות מגוונות וקרקרים קטנים בצורת דובי דבש, אופציונלי
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
4
אופים עד השחמה, 20 עד 25 דקות.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
5
בואו לעמוד 5 דקות. פרוסת בננה נותרת; מקום על גבי.
מרכיבים שתצטרך
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
6
לשרת.