עוגת משמש

תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל משמש טארט. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 16 מנות. עם 39 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו אבל משמשים, קורנפלור, שמנת כבדה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: עוגת משמש, משמש אגוז טארט, ו עוגת משמש.