קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות1
ציון בריאות4
מטבחיםאמריקאי
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עוגת ספל פרנץ ' טוסט

עוגת ספל פרנץ ' טוסט
עוגת ספל פרנץ ' טוסט היא צמחוני קינוח. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 7 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 173 קלוריות. 130 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו סוכר מגורען, קינמון, ביצה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו טיפים עבור לחם מטוגן בריא יותר + אוכמניות שיבולת שועל פרנץ ' טוסט, עוגת פרנץ ' טוסט פופ, ו עוגת פאונד פרנץ ' טוסט (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים חתיכות של טוסט לתוך ספל בטוח מיקרוגל גדול. ראשית, מעגל את החלק הפנימי של הכוס עם קוביות של טוסט, ולאחר מכן למלא את האמצע. תמשיך להצטבר עד שייגמר לך, כך שהוא יוצר מגדל של טוסט בתוך הספל.
מרכיבים שתצטרך
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
ציוד שתשתמש בו
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
2
בכוס נפרדת, מערבבים את הביצה, החלב, הקינמון והסוכר עם מקצף קטן.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
3
יוצקים על טוסט, לוודא כי הבלילה נוגעת בכל הטוסט. לבשל במשך כ 1 דקה במיקרוגל או עד תערובת פודינג ביצה מבושל לחלוטין. אתה יכול לאכול בספל או שאתה יכול בקלות להסיר את המגדל של טוסט צרפתי מהספל על צלחת.
מרכיבים שתצטרך
2 בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'2 בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
ציוד שתשתמש בו
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
4
מגישים עם סירופ.הערה: מתכון זה הוא עבור מנה אחת, אבל אתה יכול בקלות להכפיל כדי להפוך שתי כוסות ואז אתה לא צריך חצי הביצה. רק לוודא לבשל כל ספל בנפרד.
מרכיבים שתצטרך
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's