קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות9
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עוגת קפה אננס-קוקוס

עוגת קפה אננס-קוקוס
צריך ארוחת בוקר צמחונית? עוגת קפה אננס קוקוס יכול להיות מתכון מצוין לנסות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מנה זו מכילה סביב 8 גר' של חלבון, 28 גרם של שומן, וסך הכל 826 קלוריות. אם יש לכם אבקת אפייה, קוקוס, סוכר חום חזקוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו עוגת קפה אננס, עוגת אננס בננה קפה, ו עוגת קפה קוקוס (מתכונים דומים).

הוראות

1
לנקז אננס, הזמנת 2 כפות מיץ; להגדיר אננס ומיץ שמור בצד.
מרכיבים שתצטרך
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
2
מקציפים חמאה במהירות בינונית עם מיקסר חשמלי עד שמנת; מוסיפים בהדרגה סוכר מגורען וסוכר חום, מכים היטב.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס נשיקות הרשי1/2 כוס נשיקות הרשי
כָּתֵףכָּתֵף
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
3
מוסיפים ביצים, אחד בכל פעם, מכים אחרי כל תוספת.
מרכיבים שתצטרך
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
4
שלב קמח הבא 3 מרכיבים; בהדרגה להוסיף תערובת חמאה, להכות היטב. מערבבים 1 1/2 כוסות אננס סחוט, 3 1/2 אונקיה יכול קוקוס, 1 פקאן כוס, וניל.
מרכיבים שתצטרך
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
סוכריות מגוונות וקרקרים קטנים בצורת דובי דבש, אופציונליסוכריות מגוונות וקרקרים קטנים בצורת דובי דבש, אופציונלי
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
16 ופלים מיניאטוריים של וניל16 ופלים מיניאטוריים של וניל
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)
5
הבלילה כפית לתוך 2 משומן ו floured 8 אינץ ' עגולים cakepans.
6
אופים ב 350 במשך 35 עד 40 דקות או עד מפרט עץ מוכנס במרכז יוצא נקי. מגניב מחבתות על מדפי תיל 10 דקות.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
7
מערבבים יחד אבקת סוכר, הנותרים אננס, מיץ שמורות, הנותרים פקאנים קצוצים, ו 1/4 כוס קוקוס.
מרכיבים שתצטרך
חתיכות פקאןחתיכות פקאן
רול-אפ פירות צהוברול-אפ פירות צהוב
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
8
מורחים באופן שווה על עוגות.
מרכיבים שתצטרך
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
9
Broil 5 1/2 אינץ ' מחום 3 עד 5 דקות או עד השחמה קלה תוסס. מגניב לחלוטין מחבתות על מדפים תיל.