קושיקשה
מוכן ב35 דק.
מנות8
ציון בריאות2
מגזין

עוגת קפה חמוציות עם פלחי חמוציות

עוגת קפה חמוציות עם פלחי חמוציות
צריכים ארוחת בוקר צמחונית עם שומן לקטו ואובו ? פלחי עוגת קפה וחמוציות יכולים להיות מתכון נהדר לנסות. מנה אחת מכילה 255 קלוריות , 7 גרם חלבון ו -8 גרם שומן . מתכון זה מספיק ל-8 סועדים . אדם אחד הכין את המתכון הזה ויכין אותו שוב. מההכנה ועד להצלחת, המתכון לוקח כ -35 דקות . לכו לחנות וקנו יוגורט, קינמון טחון, חמוציות ועוד מספר מצרכים להכנה עוד היום. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. עם ציון ספוניקולרי של 32% , מנה זו אינה כל כך מצוינת. אם אהבתם את המתכון הזה, ייתכן שתאהבו גם מתכונים כמו פלחי תפוח אפויים עם קינמון , פלחי תפוחי אדמה קייג'ון , ופלחי חסה עם רוטב חלפיניו וגבינת גורגונזולה .

הוראות

1
מניחים חמוציות בקערה קטנה; מוסיפים מים רותחים. מכסים ומניחים לעמוד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)
פרוסות דקות (אך לא מגולחות) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טהפרוסות דקות (אך לא מגולחות) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה
ציוד שתשתמש בו
פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)
2
סננו והניחו בצד.
3
בקערה גדולה, ערבבו את הקמח, 3 כפות סוכר, אבקת אפייה, סודה לשתייה ומלח.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוס שיבולת שועל (מהירה או רגילה)1 1/2 כוס שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
(או או רגיל)(או או רגיל)
ציוד שתשתמש בו
פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)
4
חותכים פנימה את החמאה עד שהתערובת דומה לפירורים גסים; מערבבים פנימה את החמוציות ששמרנו.
מרכיבים שתצטרך
(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)
(65 עוגיות)(65 עוגיות)
5
ערבבו יוגורט וחלמון ביצה; הוסיפו לתערובת הפירורים וערבבו עד שנוצר בצק רך (הבצק יהיה דביק).
מרכיבים שתצטרך
עוגיות ג'ינג'רס, מחולקותעוגיות ג'ינג'רס, מחולקות
2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
6
להפוך על משטח מקומח; ללוש בעדינות 6-8 פעמים.
7
מעבירים לתבנית אפייה מצופה בספריי שמן. יוצרים עיגול בקוטר 23 ס"מ; חותכים לשמונה פלחים, אך לא מפרידים. טורפים את חלבון הביצה; מורחים על הבצק.
מרכיבים שתצטרך
ספגטי רב-גרעיני מבושל חםספגטי רב-גרעיני מבושל חם
גלידת וניל דלת שומן, אופציונליגלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
8
ערבבו את הקינמון ואת תערובת הסוכר הנותרת; פזרו מעל.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
9
אופים בחום של 425 מעלות צלזיוס במשך 15-18 דקות או עד להזהבה.
ציוד שתשתמש בו
ועוד לקישוט (1 כוס קרמל, פלוס 1 כפית פלור דה סל)ועוד לקישוט (1 כוס קרמל, פלוס 1 כפית פלור דה סל)
10
מוציאים לרשת צינון.
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
11
מגישים חם.