קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות9
ציון בריאות1
מגזין

עוגת קפה לימון-פרג

עוגת קפה לימון-פרג
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל עוגת קפה פרג לימון. מתכון זה מספק 9 מנות. עם 90 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 9g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם שקדים, ביצה, שמן צמחי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 55 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. נסו עוגת לימון-פרג, עוגת קפה פרג זיגוג לימון, ו יוגורט יווני מאייר לימון פרג קפה עוגה (מתכונים דומים).

הוראות

1
תנור חום עד 191°. גריז התחתון של 9-או 8 אינץ ' מחבת מרובע עם קיצור, או לרסס התחתון עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
קיצורקיצור
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
מחבתמחבת
2
בקערה בינונית, מערבבים מאפין
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
מערבבים, מים, שמן וביצה רק עד מעורבב (הבלילה עשויה להיות גבשושי).
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
ביצהביצה
שמן בישולשמן בישול
4
מורחים במחבת; מפזרים שקדים.
מרכיבים שתצטרך
שקדיםשקדים
מורחיםמורחים
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
5
אופים 9 אינץ פאן 23 עד 28 דקות, 8 אינץ פאן 30 עד 35 דקות, או עד קיסם מוכנס במרכז יוצא נקי העליון הוא חום זהוב. מגניב 10 דקות. לסחוט חבילת זיגוג על 10 שניות (לא מיקרוגל).
מרכיבים שתצטרך
זיגוגזיגוג
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגלמיקרוגל
קיסמיםקיסמים
תנורתנור
מחבתמחבת
6
חותכים קצה 1 פינה של מנות עם מספריים.
ציוד שתשתמש בו
מספריים מטבחמספריים מטבח
7
טפטוף על עוגת קפה חמה.
מרכיבים שתצטרך
קפהקפה