קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות10
ציון בריאות1
מגזין

עוגת קפה שקדים-אפרסק

עוגת קפה שקדים-אפרסק
עוגת קפה אפרסק-שקדים היא ללא גלוטן וצמחוני ארוחת בוקר. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 120 קלוריות. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 1 מעריצים. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. אם יש לכם יוגורט שמנת וניל דל שומן, ביצה או, סוכר חום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו עוגת שקדים-אפרסק-קיפול על קפה, עוגת קפה שקדים אפרסק-ברי עם ציפוי פירור קינמון, ו עוגת קפה אפרסק (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 375°. תרסיס מחבת עגולה, 8x1 1/2 אינץ', עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
טרגון אופציונליטרגון אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה
קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביותקוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
2
מערבבים חלב, ביצה, שמן ושקדים לחלץ בקערה גדולה עד חלקה. מערבבים ביסוויק וסוכר עד Bisquick הוא רטוב (הבלילה תהיה גבשושי).
מרכיבים שתצטרך
שמן קינמון, אופציונלישמן קינמון, אופציונלי
1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס
5 כוסות קמח רב תכליתי, ועוד קצת לרידודי בצק5 כוסות קמח רב תכליתי, ועוד קצת לרידודי בצק
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
תותים טריים פרוסים נוספיםתותים טריים פרוסים נוספים
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
3
מורחים את הבלילה במחבת.
מרכיבים שתצטרך
פלפל ארבולפלפל ארבול
ציוד שתשתמש בו
קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביותקוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
4
מערבבים אפרסקים ויוגורט, כף על הבלילה. לסובב בקלילות עם סכין.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות
ציוד שתשתמש בו
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
5
מפזרים סוכר ושקדים חומים.
מרכיבים שתצטרך
כָּתֵףכָּתֵף
2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים
6
אופים 25 עד 30 דקות או עד שקיסם שיניים מוכנס בעוגה ליד המרכז יוצא נקי.
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה
7
מגישים חם או קר. חנות מכוסה במקרר.