מתאים ל-15 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 18 גרם של שומן, וסך הכל 329 קלוריות. אם יש לכם סוכר, פצפוצי שוקולד, חלב חמאה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 10 דקות. נסו 100% עוגת זוקיני שוקולד מחיטה מלאה עם יוגורט יווני גנאש שוקולד דבש, עוגת שוקולד זוקיני בריאה עם ציפוי שוקולד אבוקדו, ו עוגת זוקיני שוקולד יוגורט יוונית עם ציפוי שוקולד (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 325°. בקערה גדולה, לנצח חמאה, סוכר ושמן עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
חמאה
סוכר
שמן בישול
ציוד שתשתמש בו
קערה
תנור
2
מוסיפים ביצים, אחד בכל פעם, מכים היטב לאחר כל תוספת. מקציפים בוניל.
מרכיבים שתצטרך
וניל
ביצה
3
מערבבים חלב וחמאה.
מרכיבים שתצטרך
חלב-חמאה
חלב
4
מערבבים קמח, קקאו, סודה לשתיה, אבקת אפייה ומלח; מוסיפים לבלילה לסירוגין עם תערובת חלב, מכים היטב לאחר כל תוספת. מקפלים בקישואים.
מרכיבים שתצטרך
סודה לשתייה
קישואים
אבקת קקאו
קמח לכל מטרה
חלב
מלח
5
העברה ל13x9-in משומן. תבנית אפייה.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייה
6
מפזרים שבבי שוקולד.
מרכיבים שתצטרך
שוקולד צ ' יפס
7
אופים 45-50 דקות או עד שקיסם שיניים מוכנס במרכז יוצא נקי. מגניב על מתלה תיל. אבק עם סוכר של ממתקים.