מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות2
ציון בריאות86
בריאותצמחוני
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
עוגת חטיף פירורי בננה
שייק תפוז קפוא
סלסת מנגו
מאפינס סובין דבש
חטיפי עוגיות סקוטיים
שעועית אפויה II
רוטב ספגטי זיפי
חלפיניו ממולאים בגבינה
כריך MM - כריך סטייק ופטריות
חלפיניו ממולאים בגבינה
מתכונים קשורים
עוגת חטיף פירורי בננה
שייק תפוז קפוא
סלסת מנגו
מאפינס סובין דבש
מגזין

עוגת תאנה

עוגת תאנה
עוגת תאנה היא צמחוני קינוח. מנה אחת מכילה עד 50 גרם חלבון 94 גרם של שומן, וסך הכל 3444 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. גשו לסופר וקנו דבשה, ביצים, סוכר ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 20 דקות. מתכונים דומים: קרוסטיני תאנה אפוי, עוגיות תאנים תוצרת בית, ו Paleo שקדים איור Quickbread.

מרכיבים

1אוראו ממולאים כפולים10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים3חתיכות טופי הית' בר1 1/3 כוס מולסה1 1/3 כוס מולסה1אוראו ממולאים כפוליםאפונה קליפה סגולהאפונה קליפה סגולה1אוראו ממולאים כפוליםנייר אורזנייר אורז1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרמולסה כההמולסה כהה2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרתאריכים (אופציונלי)תאריכים (אופציונלי)2קרום פאי פירורים (קיבלר)קרום פאי פירורים (קיבלר)1ליטרקמחקמח1אוראו ממולאים כפוליםשקדים שלמים, עם הקליפה וקלוייםשקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים1אוראו ממולאים כפוליםציפורן טחוןציפורן טחון1771 לב מפאלדי טרי אם אפשרתערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)1אוראו ממולאים כפוליםעוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרשמןשמן227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'ריבה כתומה או קליפת תפוז (דק julienne)ריבה כתומה או קליפת תפוז (דק julienne)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשרפקאנים שבוריםפקאנים שבורים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרצימוקים (אופציונלי)צימוקים (אופציונלי)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשרתערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)1אוראו ממולאים כפוליםסוכריות פרוסות neccoסוכריות פרוסות necco
עוגת חטיף פירורי בננה
שייק תפוז קפוא
סלסת מנגו
מאפינס סובין דבש
חטיפי עוגיות סקוטיים
רצועות סטייק מטוגנות עוף
כדורי עוגה בריאים יותר
עוגת פתיתי שלג וניל
סאנדיי בננה קרמל
שיפוץ תפוחי אדמה אפויים פעמיים