עוף בלסמי עם תרד תינוק וקוסקוס

עוף בלסמי עם תרד תינוק וקוסקוס עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 642 קלוריות, 44 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 4 . אם יש לך שמן זית, חזה עוף, עגבניות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב חומץ בלסמי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת תות רזה כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: עוף בלסמי עם תרד תינוק, סלט קוסקוס עם תרד תינוק ופיסטוקים, ו סטייקים כבש בלסמי עם תרד מתכון קוסקוס.