עוף מונטה כריסטו

מונטה כריסטו עוף יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 37 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 279 קלוריות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו את הרבס דה פרובנס, עוף, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. נסו Monte Cristo Chicken, מונטה כריסטו, ו Monte Cristo (מתכונים דומים).